南通生活中怎么预防白癜风的发生?生活中大家可以通过多锻炼增强身体免疫力，从而预防白癜风的发生，但是作为白癜风这种烦人的顽疾，光运动锻炼是远远不够的，那么，生活中怎么预防白癜风的发生?
一、少服合成维生素：维生素C有使肌肤变白的功效，很多女性朋友都非常喜爱维生素C，然而服用维生素c不能过量，不然也会引发白癜风。因为维生素C在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重白癜风病情。
二、避免暴晒：在阳光下经过暴晒后容易引发皮肤炎症，引起黑色素受到损害，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。出门也应做好防护工作。
三、多多锻炼：适度的做一些锻炼是每个患者都应该做的，坚持每天有一个跑步、做操的习惯，这样才能提高身体的免疫力。
四、调节自身情绪：要知道白癜风的发生与日常情绪的波动有所关系。生活中要找乐，不要找气。白癜风患者特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。
南通复大白癜风医院温馨提示：患有白癜风患者要及时进行医治，在医治期间还要做好相应的防护措施，争取尽快恢复健康肌肤!
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