扁平疣具有传染性，是一种病毒性皮肤病，在我们的日常生活中常见，那么我们应该如何防止扁平疣?现在我们就去南通复大皮肤病专科门诊部让医生给我们一些好的建议，学习一下如何防止扁平疣。
如何防止扁平疣?我们去听听医生的建议。
医生说，患者在平时的时候要有良好的卫生习惯，比如不用别人的脸盆和毛巾。尽量不熬夜，在晚上10点准时上床睡觉，这样可以有助于自己接触疲劳。不会搔抓患病的部位。在平时的时候注意皮肤的防护，不会让自己的皮肤出现皮肤破损。
扁平疣患者要合理的膳食，体内的新陈代谢。不吃辛辣的食物，不喝酒、不抽烟。以清淡的饮食为主，在日常生活中多吃新鲜的蔬菜、水果。保证每天营养的充足和均衡。如果条件允许，可以经常做一些水果面膜，对扁平疣病情的好转都是有帮助的。
扁平疣一般是由于身体抵抗力而发病，所以在我们的生活中患者需要经常参加体育锻练，这样可以提高自身的身体素质，增强身体的抗病能力。患者们多参加集体活动有利于患者保持积极乐观的心态，有利于患者放心思想包袱，这些对患者病情的好转是很有帮助的。
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